자가관리의 첫 번째는 혈당을 정기적으로 측정하는 것입니다. 측정 빈도는 개인의 상태를 고려하여 하루에 1~3회 이상 측정하는 것이 권장되는데, 보통 식사 전, 식사 2시간 후, 잠자기 전에 측정을 하도록 합니다.

• 1. 미지근한 물에 손을
  잘 씻고 건조 시킵니다.
• 2. 손을 따뜻하게 하고 심장 아래로 향하게 하여 손가락 끝으로 피를 모아줍니다.
• 3. 시험지와 혈당기의 코드번호가 일치하는지 확인하고 채혈침을 이용하여 채혈합니다.
• 4. 통증이 가장 덜한 손가락의 가장 자리를 순번을 정하여 돌아가며 채혈하고, 혈액을 시험지에 점적시킵니다.

▶자가 혈당측정 시 고려사항

• 1) 모든 당뇨병 환자들은 매일 최소 1회 이상 자가 혈당측정을 해야 한다.
• 2) 다회 인슐린 주사 치료가 필요한 환자는 매일 3회 이상 자가 혈당측정을 고려한다.
• 3) 자가 혈당측정은 최소한 공복과 식사 2시간 후 혈당을 포함하도록 한다.
• 4) 자가 혈당 측정기의 정확도를 확인하기 위해 매년 1회 이상 검사실에서 측정한 혈당 수치와 비교하도록 한다.